Počet záznamov: 1
Stres v práci a v životě
Názov Stres v práci a v životě Podnázov jak ho pochopit a zvládat Aut.údaje David Fontana; [z anglického originálu ... přeložila Alice Zavadilová] Autor Fontana David 1934-2010 Dalsi autori Zavadilová Alice (Prekladateľ) Vydanie Vyd. 1 Nakl.údaje Praha : Portál, 2016 Rozsah 182 s., 20 cm Jazyk dok. cze - čeština Jazyk orig. eng - angličtina Krajina CZ - Česká republika Poznámky Preložené z angličtiny Anotácia Stručná a velmi praktická příručka na zvládání stresu v práci i v životě úspěšného autora, psychologa a pedagoga. Autor se nezaměřuje tolik na vnější zdroje stresu, jako na jeho vnitřní prožívání a zvládání. Zvládněte stres jako zenový mistr z úvodu knihy, který je tváří v tvář jisté smrti schopen najít potěšení z maličkosti, a tak stres zvládnout. Inspirací a posilou budou i příběhy z autorovy praxe, které ilustrují jeho základní myšlenku: „Stres není dán tím, co se děje kolem nás, ale co máme v sobě.“ Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti – jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova. Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit. MDT 159.913 * 613.86 * 331.44 * 159.923.5 * 613.86 Kľúč.slová stres * stres z povolania * sebavýchova * zvládnutie stresu * príručky ISBN 978-80-262-1033-7 (brož.) Katal.org. PN701 Počet ex. 1, z toho voľných 1 Súbor xkni - KNIHY 
kniha
Prír.číslo Signatúra Lokácia Dislokácia Info 200306 N/15 Mestská knižnica Piešťany Naučné oddelenie
Počet záznamov: 1
