Počet záznamov: 1
Jak žít naplno i po šedesátce
Názov Jak žít naplno i po šedesátce Autor Tirpáková Veronika Vyd.údaje 2021 , Albatros Media a.s. (Cpress). - 160 ISBN 9788026439523, 9788026439899, 9788026439882 Poznámky Jak stárnout aktivně, ve zdraví a s radostíProces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák. Jazyk dok. cs Anotácia Jak stárnout aktivně, ve zdraví a s radostíProces stárnutí nezastavíme a díky vědecko-technické revoluci se dožíváme stále vyššího věku. Co dělat, abychom si tuto životní etapu užili ve zdraví? Z velké míry to můžeme vylepšit životním stylem, zdravou stravou a vhodným cvičením. A to i v případě, že jsme tomu doposud moc nedali. Spoustě pohybových aktivit vhodných pro tuto věkovou kategorii a navíc i do domácího prostředí se věnuje tato kniha. Nemusíme chodit nikam do posilovny, skvěle nám poslouží vlastní obývák. Báza dát xxxx - ***nezaradene*** 
e-kniha
Počet záznamov: 1