Number of the records: 1
17-dňová diéta
Title 17-dňová diéta Subtitle skvelý plán na rýchle schudnutie Author info Mike Moreno; [z anglického originálu ... preložil Ján Hrebíček] Author Moreno Mike Dalsi autori Hrebíček Ján (Translator) Issue stat. Bratislava : Ikar, 2012 Scope 286 s., 21 cm Language slo - Slovak Language of the original eng - English Country SK - Slovak Republic Note Preložené z angličtiny. - Na dokumente chýba uvedenie vydania 2012 Annotation Ak sa chcete zbaviť kíl naozaj rýchlo, účinne a natrvalo, siahli ste po správnej knihe. Pri iných diétach človek neraz hladuje, no v 17-dňovej diéte Dr. Mika Morena vás to nečaká. Zakladá sa na osvedčených metódach, preto môžete schudnúť a navždy si udržať cieľovú hmotnosť. Nezáleží na tom, či musíte zhodiť desať, alebo sto kíl. Táto revolučná metóda upraví látkovú premenu tak, aby ste spaľovali tuky vo dne v noci. Diétny program tvoria štyri 17-dňové cykly: ZRÝCHĽOVACÍ – schudnete prudko, lebo sa zbavíte uložených cukrov a tukov. AKTIVAČNÝ – striedaním dní s nízkym a vysokým príjmom kalórií oživíte metabolizmus a zhodíte ďalšie kilá. DOSAHOVACÍ – naučíte sa obmedzovať veľkosť porcií a osvojíte si nové cviky. UDRŽIAVACÍ – budete kombinovať prvé tri cykly. Upevníte si v ňom zdravé návyky, aby ste si ich navždy udržali. UDC 641.561 * 613.24 * (035) * (035) keywords redukčná diéta * diétne jedlá * príručky ISBN 978-80-551-2854-2 (viaz.) Catal.org. PN701 Copy count 1, total, free: 1 File xkni - BOOKS 
book
Track No. Call number Department Sublocation Info 195789 V/613 Mestská knižnica Piešťany Naučné oddelenie
Number of the records: 1
