Number of the records: 1
Kniha, ktorá vám možno zachráni život
Title Kniha, ktorá vám možno zachráni život Subtitle ako dlhšie a lepšie žiť vďaka vede Author info Graham Lawton; [z anglického originálu ... preložil Samo Trnka] Author Lawton Graham Dalsi autori Trnka Samo (Translator) Issue Vydanie prvé Issue stat. Bratislava : NPress, 2021 Scope 347 strán Language slo - Slovak Language of the original eng - English Country SK - Slovak Republic Note Preložené z angličtiny. - Bibliografia na strane 335-347 Annotation Čo zaberá na spomalenie procesu starnutia? Ako sa dá najlepšie schudnúť (a udržať si hmotnosť)? Čo treba robiť, aby mal človek kvalitný spánok? Každý z nás chce byť zdravší, silnejší a dožiť sa čo najvyššieho veku. No ktoré metódy naozaj fungujú? Naozaj jestvujú superpotraviny? Ako minimalizovať riziko cukrovky, rakoviny a Alzheimerovej choroby? Aká škodlivá je v skutočnosti laktóza? Sú výživové doplnky nevyhnutné? A čo na to voľné radikály? Zabudnite na divoké trendové diéty a fitnes programy celebrít. Vedecký publicista Graham Lawton prináša nový pohľad na zdravie, výživu a životný štýl. Oddeľuje dojmy od pojmov a kriticky sa vyrovnáva s množstvom mätúcich údajov a desivých titulkov v časopisoch. Na základe najnovších vedeckých výskumov a štatistík ponúka pravdu o diétach a stravovaní, o drogách, desaťtisíc krokoch denne, slanine, počítaní kalórií, káve, mliečnych výrobkoch, spánku, vláknine, „opiciach“, soli, cukre, kardiu, opaľovacích krémoch, statínoch, vitamínoch a o mnohom ďalšom. Graham Lawton často šliape na mínové pole, no nie samoúčelne. Jeho cieľom je vyvrátiť prežité mýty a rozlíšiť bludy od faktov. Táto kniha odhaľuje pravdu o módnych trendoch v stravovaní, vysvetľuje skutočné vedecké poznatky za lepším zdravím a vďaka tomu vám možno zachráni život . UDC 613 * 613.2 * 613.24 * 616-084 * 613.79 * 612.67 * (0.062) keywords zdravý životný štýl * stravovacie návyky * redukčné diéty * telesné cvičenia * prevencia ochorení * starnutie * spánok * populárno-náučné publikácie ISBN 978-80-99925-98-5 (brož.) Catal.org. PN701 Copy count 1, total, free: 0 File xkni - BOOKS 
book
Track No. Call number Department Sublocation Info 209746 N/613 Mestská knižnica Piešťany Naučné oddelenie borrowed (until 15.07.2024)
Number of the records: 1
