Počet záznamov: 1
Pekné sny
Názov Pekné sny Podnázov upokojujúce príbehy na utíšenie mysle, ktoré vám pomôžu zaspať Aut.údaje Nicolai Kathryn; ilustrácie Léa Le Pivert, [z anglického originálu ... preložila Nora Remiarová] Autor Nicolai Kathryn Dalsi autori Le Pivert Léa (Ilustrátor) Remiarová Nora (Prekladateľ) Nakl.údaje Bratislava : Noxi, 2020 Rozsah 262 strán, 21 cm Jazyk dok. slo - slovenčina Jazyk orig. eng - angličtina Krajina SK - Slovenská republika Poznámky Preložené z angličtiny. - Na dokumente chýba uvedenie vydania 2020 Anotácia Spanie a snívanie by malo byť prirodzené, ale nie vždy to tak je. Našej mysli musíme niekedy trochu pomôcť, aby sa upokojila, spomalila a pripravila sa na odpočinok. Spať je dôležité, a preto treba predtým odstrániť všetky prekážky a vypnúť rušivé myšlienky, naučiť myseľ odpočívať a upokojiť sa. Kniha vás naučí sústrediť sa na drobné detaily vašich dní, na dýchanie a meditáciu, vysvetlí spacie návyky a ukáže vám, že spať je ľahké. Pomocou krátkych a drobných príbehov vám pomôže sústrediť sa na seba a pripraviť telo aj mozog na potrebný odpočinok. Lebo len kvalitný a ničím nerušený spánok prináša do našich životov potrebný pokoj a koncentráciu. MDT 613.7 * 613.79 * 612.68 Kľúč.slová spánok * regenerácia * odpočinok * zdravý životný štýl ISBN 978-80-8111-576-9 (brož.) Katal.org. PN701 Počet ex. 1, z toho voľných 1 Súbor xkni - KNIHY 
kniha
Prír.číslo Signatúra Lokácia Dislokácia Info 208093 N/613 Mestská knižnica Piešťany Naučné oddelenie
Počet záznamov: 1
