Počet záznamov: 1
Otužovanie
Názov Otužovanie Podnázov škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu Aut.údaje Susanna Søberg; [z dánskeho originálu ... preložil Jozef Zelizňák] Autor Søberg Susanna 1982- Dalsi autori Zelizňák Jozef 1978- (Prekladateľ) Vydanie Prvé slovenské vydanie Nakl.údaje Bratislava : Lindeni, 2022 Rozsah 237 strán, 21 cm Jazyk dok. slo - slovenčina Jazyk orig. dan - dánčina Krajina SK - Slovenská republika Poznámky Preložené z dánčiny Anotácia Škandinávska cesta k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu Pravidelný kontakt so studenou vodou prospieva vášmu zdraviu i šťastiu. Dodáva telu energiu v každodennom živote. Otužovanie je, samozrejme, predovšetkým o vytrvalosti, sebakontrole a vnútornom pokoji, ktorý vo vode zažívate. Nie je prospešné len pre myseľ, ale aj pre telo: prospieva srdcu, pľúcam a pokožke, dokonca aj imunitnému systému, krvnému obehu a metabolizmu. Choďte si preto zaplávať do najbližšieho jazera, aj počas chladných mesiacov roka. Potrebujete len odhodlanie vliezť do studenej vody a potom v nej zostať Dánska vedkyňa Susanna Søbergová vás v tejto praktickej príručke naučí, ako zodpovedne vstúpiť do studenej vody a vytrvať pri tomto nielen populárnom, ale aj zdraviu a psychike prospešnom hobby. MDT 613.31 * 615.832 * (035) Kľúč.slová zimné kúpanie * otužovanie * dejiny * saunovanie * zdravý životný štýl * príručky ISBN 978-80-566-2486-9 (viaz.) Katal.org. PN701 Počet ex. 1, z toho voľných 0 Súbor xkni - KNIHY 
kniha
Prír.číslo Signatúra Lokácia Dislokácia Info 214025 N/613 Mestská knižnica Piešťany Naučné oddelenie vypožičaný (do 19.12.2024)
Počet záznamov: 1
