Number of the records: 1
Perfektní bodystyling
Main entry-name Czichoschewski, Heiko Title statement Perfektní bodystyling / Heiko Czichoschewski, Wolfgang Mießner, Achim Schmauderer ; [překlad Lenka Hrábková] Another responsib. Mießner, Wolfgang, 1965- Schmauderer, Achim, 1969- Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2005 Phys.des. 190 s. : barev. il. ; 22 cm ISBN 80-247-1335-7 Edition Sport extra Ser.statement/add.entry Sport extra (Grada) Additional Variant Titles Bodystyling Note Přeloženo z němčiny. Terminologický slovník Obsahuje bibliografii a rejstřík Annotation Barevná, bohatě fotograficky vybavená kniha určená všem příznivcům fitness a zdravého životního stylu. Kniha obsahuje stručně, ale výstižně popsané cviky, které provází velmi zdařilé vyobrazení. Srozumitelná publikace přináší kompletní program pro dokonalé tvarování těla. Cílená cvičení s vlastní vahou a jednoduchými cvičebními pomůckami, jako jsou malé činky, thera-bandy, expander a gumové kroužky, Vám pomohou vytvarovat všechny svalové partie – paže, břicho, záda, hýždě, hrudník i dolní končetiny. Autorský tým, složený z trenérů fitness a aerobiku a sportovního lékaře, nabízí nejen vhodné sportovní aktivity a cvičení, ale i mnoho doporučení a nápadů pro snižování i udržování hmotnosti, poradí, jak se vhodně stravovat, jak nejlépe dodržovat pitný režim a jak se cítit fit a v pohodě také po duševní stránce. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings tělesná cvičení posilování tvarování postavy Form, Genre příručky Form, Genre obrazové publikace Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení systematics 613.72 * 613.71 * 796.012.6 * 796.015.52 * 796.012.61 * (035) * (084.11) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1