Počet záznamů: 1
Všímavá chůze
Záhlaví-jméno O'Donovan, Hugh (Autor) Údaje o názvu Všímavá chůze : vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě / Hugh O'Donovan ; z anglického originálu Mindful walking: walk your way to mental and physical well-being přeložila Hana Hanosková Unifikovaný název Mindful walking. Česky Dal.odpovědnost Hanosková, Hana (Překladatel) Vyd.údaje Olomouc : Nakladatelství ANAG, [2016] ©2016 Fyz.popis 183 stran ; 24 cm ISBN 978-80-7554-038-6 Kč 299.00 Část názvu Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě Poznámky Obsahuje bibliografii Anotace Soustředí se na jednoduchý akt pohybu a sleduje, jak můžeme dosáhnout vnitřního klidu a pohody. Spojuje koncept všímavého pohybu spolu se třemi cestami pro lepší život - mluvením, meditací, chůzí - a ukazuje, jak se lépe vypořádat s vnitřními a vnějšími rušivými vlivy, které kříží cestu k našemu duševnímu štěstí, a zároveň přitom zlepšit naše fyzické zdraví. Kniha obsahuje jednoduchá cvičení pro to, abychom mohli začlenit všímavou chůzi do našeho každodenního života. Nakladatelská anotace. Kráceno. Předmět.hesla chůze - psychologické aspekty všímavost sebepoznání tělesné zdraví duševní zdraví mysl a tělo Forma, žánr pojednání Konspekt 159.95 - Vyšší duševní procesy Systematika 159.946.2 * 159.952.4+159.923.2 * 159.923.2 * 616.1/.9-021.146.4 * 613.86 * 159.9.016.1 * (049) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1