Počet záznamů: 1  

Nejjednodušší plán na 29 dní

  1. Záhlaví-jméno Kosačík, Tomáš (Autor)
    Údaje o názvuNejjednodušší plán na 29 dní / autoři: Tomáš Kosačík & Lucie Kosačíková
    Dal.odpovědnost Strachotová, Lucie, 1985- (Autor)
    Údaje o vydáníVydání první
    Vyd.údajeOstrava : [Tomáš Kosačík], 2019
    Fyz.popis189 stran : barevné ilustrace ; 21 cm
    ISBN978-80-270-6962-0 Kč 299.00
    PoznámkyNa obálce pod názvem: Promyšlený systém hubnutí, který zvládne každý. Na hřbetu uveden autor: Břicháč Tom
    AnotaceKniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků co nejdříve, přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením, ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel z běžných surovin a s jednoduchou přípravou. Mnohá z jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžného života. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
    Předmět.hesla životospráva
    redukce tělesné hmotnosti
    zdravá výživa
    zdravý životní styl
    Forma, žánr příručky
    Forma, žánr kuchařské recepty
    Forma, žánr fotografické publikace
    Konspekt613 - Hygiena. Lidské zdraví
    Systematika613.2 * 613 * 615.8 * 641/642
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    Nejjednodušší plán na 29 dní

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.