Počet záznamů: 1
Lesní terapie
Záhlaví-jméno Miklík, Aleš (Autor) Údaje o názvu Lesní terapie : jak využít dávnou moudrost v moderním světě / Aleš Miklík Údaje o vydání Vydání první Vyd.údaje V Brně : Jota, 2024 Fyz.popis 212 stran : barevné ilustrace ; 21 cm ISBN 978-80-7689-350-4 Kč 398.00 Poznámky Obsahuje bibliografii Anotace Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně vyhledáváme, když potřebujeme zbavit hlavu tíživých myšlenek, nabrat energii a zahnat stres. Při procházkách v lese se často cítíme mnohem lépe než jinde, lehčí a zdravější. V posledních letech tyto pocity potvrzují i věda a medicína: příroda prospívá našemu zdraví. Napadlo vás ale, že tento léčivý vztah lze cíleně podpořit a prohloubit tím, co a jak v lese děláme? Češi jsou známí tím, že do lesa chodí rádi, třeba sbírat houby. Ve skutečnosti však mnozí z nás vnímali vztah s přírodou naposledy v dětství, kdy jsme si v ní dokázali uvolněně hrát a tvořit. Tuto radost a štěstí však můžeme zažívat i jako dospělí, začneme-li se s přírodou propojovat skrze své smysly. Lesní terapie na principech metody šinrin-joku má své kořeny v Japonsku, kde pomáhá obnovovat zdraví lidí i lesa posilováním jejich vzájemného vztahu. Vede nás k tomu, abychom si vzpomněli na naši přirozenou schopnost prožívat přítomný okamžik a sebe samé na hlubší úrovni, než nám zrovna naše mysl dovoluje. A to má celou řadu zdravotních benefitů. S lesní terapií, moderní metodou v oblasti zdravého životního stylu, vás seznámí Aleš Miklík, jeden z prvních certifikovaných průvodců ve svém oboru. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla přírodní léčitelství - Japonsko lesy - terapeutické účinky rekreace v přírodě člověk a příroda relaxace Forma, žánr příručky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství Systematika 615.83+615.89 * 630.1 * 615.8 * 796.5 * 502.1 * 613.86 * (520) * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1