Number of the records: 1
Pospěš si a medituj
Main entry-name Michie, David, 1962- (Author) Title statement Pospěš si a medituj / David Michie ; [z anglického originálu ... přeložila Petra Slabá] Another responsib. Slabá, Petra Edition statement Vyd. 1. Issue data [Praha] : Synergie, c2014 Phys.des. 214 s. ; 21 cm ISBN 978-80-7370-318-9 289.00 Note Obsahuje bibliografie, bibliografické odkazy a rejstřík Annotation Kniha Pospěš si a medituj je praktická a zábavná četba, která motivuje a uvádí do meditace ty, kdo s ní nemají žádné zkušenosti. Říká jasně to, co buddhisté vědí již celá tisíciletí, ale co nám stále připadá velice radikální– budeme-li pracovat na své mysli, můžeme změnit svůj život. Doba, kterou trávíme odpočinkem a přemýšlením a meditací, totiž prospívá zdraví. Kdo si na to ale dnes najde čas? Kniha Pospěš si a medituj vám ukáže, jak si najít chvilku na trochu klidu, ticha a na meditaci každý den. Pokud si tedy pohráváte s myšlenkou, že byste mohli začít meditovat, ale připadá vám to příliš časově náročné a nedosažitelné, pak je pro vás tato kniha ta pravá. Zajímavé navíc je, že ač je název této knihy sám o sobě paradoxní, je zároveň pravdivý. Pokud si chceme pospíšit a vést produktivní, naplněný, vyrovnaný a spokojený život, meditace představuje raketové palivo, které nás k našemu cíli popožene. Rozvíjením meditačního cvičení totiž nalezneme nejen zdroje potřebné k tomu, abychom nastartovali svou výkonnost, ale budeme také prožívat hojnost a krásu například uprostřed rušného pracovního dne. Zároveň pocítíme vnitřní klid a opravdovost, které nejenže život zpříjemní, ale také nám účinně pomohou vydat se vstříc našim cílům. Subj. Headings meditace meditační techniky duševní zdraví tělesné zdraví životní harmonie Form, Genre příručky Conspect 159.95 - Vyšší duševní procesy systematics 613.86 * 165.24 * 616.1/.9-021.146.4 * 17.02 * (035) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1