Number of the records: 1
Zatočte s nespavostí
Main entry-name Orzech, Catherine Polan (Author) Title statement Zatočte s nespavostí : s pomocí mindfulness / Catherine Polan Orzech, William H. Moorcroft ; z anglického originálu Mindfulness for insomnia přeložila Linda Bartošková Uniform title Mindfulness for insomnia. Česky Another responsib. Moorcroft, William H., 1944- (Author) Bartošková, Linda, 1962- (Translator) Edition statement Vydání první Issue data Praha : Portál, 2021 Phys.des. 222 stran ; 21 cm ISBN 978-80-262-1799-2 : Kč 349.00 Note Obsahuje bibliografii Annotation Průvodce ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. V tomto průvodci vám kognitivně-behaviorální terapeuti nabídnou cestu mindfulness neboli všímavosti spolu s přijetím vlastních emocí. Subj. Headings nespavost spánek všímavost Form, Genre příručky Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví systematics 159.963.273 * 613.79 * 159.963.2 * 159.952.4+159.923.2 * (035) Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1