Number of the records: 1
Pilates na pěnovém válci
Main entry-name Jackson, Dagmar (Author) Title statement Pilates na pěnovém válci / Dagmar Jackson ; [fotografie Martin Kincl] Another responsib. Kincl, Martin, 1977- Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Ikar, 2013 Phys.des. 90 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 978-80-249-2040-5 299.00 Annotation Pěnový válec je ideální cvičební, terapeutická, rehabilitační a masážní pomůcka. Cvičit s ním můžete v každém věku i s rozdílnou fyzickou kondicí. Vaše páteř bude pružná, klouby nebudou ztuhlé, svalové napětí poleví, zbavíte se bolesti krční páteře i zad. Po zahřívací sestavě můžete zvolit sestavu pro začátečníky nebo pokročilejší. Navíc automasážní techniky lze praktikovat cíleně a zaměřit se na oblasti těla, které vám působí problémy. Samozřejmě lze provádět také automasáž celého těla. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings pilates Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení systematics 796.012.62 * (035) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1