Number of the records: 1
Pilates
Main entry-name Ungaro, Alycea (Author) Title statement Pilates : praktický průvodce / Alycea Ungarová ; [z anglického originálu ... přeložila Leona Maříková] Another responsib. Maříková, Leona, 1968- Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Ikar, 2012 Phys.des. 256 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 978-80-249-1854-9 299.00 Note Obsahuje rejstřík Annotation Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings pilates Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení systematics 796.012.62 * (035) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1