Počet záznamů: 1  

Běh a maraton

  1. Údaje o názvuBěh a maraton : úplný průvodce / [z anglického originálu ... přeložily Jolana Malátková, Leona Maříková, Markéta Schubertová]
    Údaje o vydáníVyd. 1.
    Vyd.údajePraha : Knižní klub, 2014
    Fyz.popis192 s. : barev. il. ; 24 cm
    ISBN978-80-242-4329-0 349.00
    PoznámkyTerminologický slovník
    Obsahuje rejstřík
    AnotaceNezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Předmět.hesla běh
    běh na dlouhé trati
    maraton
    sportovní trénink
    Forma, žánr příručky
    Konspekt796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    Systematika796.422 * 796.422.16 * 796.015 * (035)
    Katal.org.KKD Vyškov
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    Běh a maraton

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.