Number of the records: 1  

Proč tloustneme a co s tím dělat

  1. Main entry-name Taubes, Gary, 1956- (Author)
    Title statementProč tloustneme a co s tím dělat / Gary Taubes ; [překlad Martin Krankus]
    Edition statementVyd. 1.
    Issue dataPraha : Blue Vision, 2015
    Phys.des.264 s. : il. ; 22 cm
    ISBN978-80-87672-23-5 329.00
    NotePřeloženo z angličtiny
    Obsahuje bibliografii a rejstřík
    AnnotationZákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout.Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali.Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků.Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede.
    Subj. Headings obezita
    redukce tělesné hmotnosti
    zdravá výživa
    Form, Genre příručky
    Conspect613 - Hygiena. Lidské zdraví
    systematics613.2 * 615.874.24 * 616-056.257 * (035)
    Catal.org.KKD Vyškov
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    DatabaseBooks
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Proč tloustneme a co s tím dělat

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.