Number of the records: 1  

Aktivujte svou psychickou odolnost

  1. Main entry-name Azri, Stephanie, 1977- (Author)
    Title statementAktivujte svou psychickou odolnost : zvládání životních výzev / Stephanie Azri ; z anglického originálu Unlock your resilience - strategies for dealing with life's challenges přeložila Petra Diestlerová
    Uniform title Unlock your resilience. Česky
    Another responsib. Diestlerová, Petra, 1972- (Translator)
    Edition statementVydání první
    Issue dataPraha : Portál, 2022
    Phys.des.206 stran : ilustrace ; 20 cm
    ISBN978-80-262-1853-1 : Kč 369.00
    NoteObsahuje bibliografii a bibliografické odkazy
    AnnotationAutorka představuje dvanáct základních dovedností, které potřebujeme k aktivaci své psychické odolnosti.V každé kapitole najdete kromě krátkého popisu dané schopnosti také různá cvičení, aktivity a samozřejmě též příklady ze života lidí, kteří procházeli něčím podobným jako vy. Každá dovednost v sobě pojí techniky známé z kognitivně-behaviorální terapie, pozitivní psychologie a intervence zaměřené na řešení. Knihu uvítají lidé se zájmem o téma psychické odolnosti a zvládání životních výzev. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
    Subj. Headings psychická odolnost
    sebeřízení
    rozvoj osobnosti
    psychohygiena
    zdravý životní styl
    Form, Genre populárně-naučné publikace
    Conspect159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
    systematics159.944 * 159.923.5 * 159.913 * 613 * (0.062)
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    DatabaseBooks
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Aktivujte svou psychickou odolnost
    Aktivujte svou psychickou odolnost

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.