Number of the records: 1
Autorehabilitační sestava
Main entry-name Kombercová, Jana, 1952- (Author) Title statement Autorehabilitační sestava / Jana Kombercová, Marie Svobodová ; [ilustrace Jiří Pěkný] Another responsib. Svobodová, Marie, 1938- Issue data Praha : Dobra a FONTÁNA, [2000?] Phys.des. 253 s. : il. ; 22 cm ISBN 80-901989-9-6 238.00 Kč Note Obsahuje bibliografii Annotation V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi. V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi. Seznámí vás s řadou způsobů, jak správně zacházet s vlastním tělem včetně správného držení, vyvážené stravy nebo vhodných pohybových a relaxačních režimů, jež současně udržují dobrou kondici a upravují četné zdravotní potíže. Autorky se zevrubně zabývají využitím akupresurních technik, přirozenými biorytmy a množstvím podpůrných léčebných postupů, jako je například saunování, masáž či otužování. Stěžejní část se věnuje páteři a nabízí velké množství technik k obnovení její mobility a zdraví v jednotlivých spinálních segmentech; nechybí ani sestava cviků k rannímu protažení. V praktickém oddíle se seznámíte s jednoduchými postupy při léčení častých zdravotních potíží, jako je zácpa, únava, nachlazení, nespavost či křeče. Speciálním rysem je také harmonizační sestava cviků na aktivaci jednotlivých energetických drah a orgánů, založená na čínském léčebném tělocviku. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings životospráva akupresura rehabilitační cvičení nemoci páteře péče o zdraví biblioterapie Form, Genre příručky Conspect 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství systematics 615.851:028 * 613 * 615.814 * 796.012.62 * 615.825 * 616.711 * (035) Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1