Number of the records: 1
Stravování po půstu
Main entry-name Lützner, Hellmut, 1928-2020 (Author) Title statement Stravování po půstu : [jak nepřibrat] / Hellmut Lützner, Helmut Million ; [z německého originálu ... přeložila Zdena Krečmerová] Issue data Praha : Ottovo nakladatelství, 2007 Phys.des. 128 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-7360-557-5 Note Obsahuje rejstřík Annotation Autor popisuje základy správné životosprávy, přirozený způsob výživy zajistí dětem zdravý tělesný vývoj, posílí odolnost organismu, u dospělých odstraní poruchy látkové přeměny, zpomalí stárnutí, pomůže v boji s nadváhou. Příprava na normální režim po skončeném půstu je velmi důležitá, proto nabízí rozvrhy rekondičních dní s přesným rozpisem jídel a povolených kalorií. Radí jak se vrátit k přirozenému způsobu stravování, jak správně jíst, pít, postupně snižovat a udržet si váhu. Součástí textu jsou návrhy na odlehčující dny, týdenní plán plnohodnotné výživy, denní plán čerstvé stravy a kuchařské recepty na zdravá jídla. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings půst životospráva racionální výživa Form, Genre příručky Form, Genre kuchařské recepty Conspect 641 - Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla 613 - Hygiena. Lidské zdraví systematics 613.24 * 613 * 613.2 * (035) * (083.12) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1