Number of the records: 1
DoJÍT k sobě
Main entry-name Mandžuková, Jarmila, 1959- Title statement DoJÍT k sobě / Jarmila Mandžuková Edition statement Vydání první Issue data Praha : Vyšehrad, 2023 Phys.des. 109 stran ; 21 cm ISBN 978-80-7601-752-8 : Kč 269.00 Note Obsahuje bibliografii Annotation Krok za krokem ke svojí duši. Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU Subj. Headings chůze chůze - zdravotní aspekty zdravý životní styl péče o zdraví psychohygiena péče o tělo kondiční cvičení Form, Genre příručky Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví systematics 796.421 * 159.946.2 * 614 * 613 * 159.913 * 613.86 * 646.7 * 796.015.132 * (035) Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1