Amen, Daniel G., 1954-

Krok za krokem ke zdravějšímu mozku : jednoduchá cvičení na každý den, která vám pomohou posílit mysl a energii, zlepšit paměť, soustředění, náladu, návyky a vztahy / Daniel G. Amen ; překlad Jana Vlková. -- Vydání první. -- Praha : Improovio, s.r.o., 2025. -- 418 stran : ilustrace ; 23 cm. -- Přeloženo z angličtiny. -- Obsahuje bibliografické odkazy. -- Scope and content: Publikace vysvětluje, jak každodenní návyky ovlivňují funkci mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých cvičení, tipů a inspirujících příběhů lze optimalizovat svůj mozek, zvládat stres a udržet si jasnou mysl až do vysokého věku. -- Abstract: Publikace vysvětluje, jak každodenní návyky ovlivňují funkci mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých cvičení, tipů a inspirujících příběhů lze optimalizovat svůj mozek, zvládat stres a udržet si jasnou mysl až do vysokého věku. https://www.obalkyknih.cz/view?isbn=9788090922181. -- ISBN : 978-80-909221-8-1 : Kč 543.00 (brožováno) :.
I. Vlková, Jana


mozek * paměť * rozvoj myšlení * koncentrace (psychologie) * sebezdokonalování * duševní zdraví * příručky
612.82 * 159.953 * 159.955 * 159.952.4/.5 * 159.923.5 * 613.86 * (035)