Počet záznamů: 1
Bloudivý nerv
Záhlaví-jméno Maguire, Jessica (Autor) Údaje o názvu Bloudivý nerv : reset nervového systému a harmonizace těla, mysli a emocí / Jessica Maguire ; přeložila Eva Klimentová Unifikovaný název Nervous system reset. Česky Dal.odpovědnost Klimentová, Eva, 1962- (Překladatel) Údaje o vydání Vydání první Vyd.údaje Praha : Stanislav Juhaňák - Triton, 2025 Fyz.popis 321 stran : ilustrace ; 24 cm ISBN 978-80-7684-425-4 : Kč 449.00 Poznámky Přeloženo z angličtiny Obsahuje bibliografické odkazy a rejstřík Anotace Tato kniha podává pomocnou ruku všem, kteří se cítí zahlceni životem a myslí si, že ho nezvládají. Bez ohledu na vaši aktuální neradostnou realitu, míru stresu nebo paniky či hloubku deprese a pocitů bezmoci vždy existuje způsob, jak získat zpět ztracenou rovnováhu, sebedůvěru a vnitřní odolnost. Autorka nejprve podrobně vysvětluje fungování nervové soustavy a klíčovou roli bloudivého nervu v regulaci emocí a reakcí organismu na podněty. Následně nabízí sadu návodů a nástrojů, které vám pomohou naladit se na vlastní tělo a „slyšet“, co vám říká. Poté již budete schopni vytáhnout z dalšího „balíčku“ rad a postupů ten pravý nebo ty pravé, které vás vrátí do regulovaného, klidného, vyrovnaného stavu v jakékoli situaci, ať už budete podráždění, rozčílení, nerozhodní, skleslí, bez energie, nebo rezignovaní. Jedno je jisté: jakmile zmapujete území svého vnitřního světa a porozumíte tomu, co se děje v pozoruhodném systému mozek–tělo, získáte velkou moc a kontrolu nad svým životem a zdravím. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla nervový systém bloudivý nerv sebeřízení emoce zvládání stresu mysl a tělo psychoterapie tělesná cvičení racionální výživa zdravý životní styl Forma, žánr příručky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství Systematika 612.8 * 611.831 * 159.923.5 * 159.942 * 613.86 * 159.9.016.1 * 615.851 * 613.72 * 613.2 * 613 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1