Počet záznamů: 1
Zdravý spánek
Záhlaví-jméno Idzikowski, Christopher (Autor) Údaje o názvu Zdravý spánek : bez problémů usněte, vydržte klidně spát, osvěžte tělo i ducha / Chris Idzikowski ; [z anglického originálu ... přeložila Patricie Růžičková] Dal.odpovědnost Růžičková, Patricie Vyd.údaje V Praze : Slovart, 2012 Fyz.popis 160 s. : barev. il. ; 20 cm ISBN 978-80-7391-545-2 299.00 Edice Jak na to Edice/vedl.záhl. Jak na to (Slovart) Poznámky Obsahuje bibliografii a rejstřík Anotace Nedocenitelný pomocník pro klidné spaní - Přináší spolehlivé a praktické rady odborníka, jak překonat problémy se spaním, včetně nespavosti, nočních můr, chrápání a dětských spánkových potíží - Radí, jak přírodními prostředky dosáhnout hlubšího a důkladnějšího vyspání, zmiňuje meditaci, masáže, bylinky i aromaterapii - Čerpá z čínského učení feng-šuej a navrhuje, jak vytvořit ideální prostředí ke spánku - Je barevný a vkusný, obsahuje přes 60 náladových a inspirativních barevných ilustrací. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla spánek poruchy spánku autoterapie psychoterapie Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví Systematika 612.821.7 * 159.963.2 * 613.79 * 159.963.273 * 616.8-009.836 * 613.79 * 615.8-022.214 * 615.851 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1