Number of the records: 1
Moderní fyziotrénink
Main entry-name Švejcar, Pavel (Author) Title statement Moderní fyziotrénink / Pavel Švejcar, Martin Šťastný Another responsib. Šťastný, Martin Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Plot, 2013 Phys.des. 178 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 978-80-7428-183-9 399.00 Note Terminologický slovník Annotation Moderní fyziotrénink představuje zcela nový pohled na vaše cvičení. Cílem není trénink jednotlivých svalů, nýbrž práce v rámci koordinačních celků, jež jsou stavebními prvky lidské motoriky. Základem je cvičení v polohách vycházejících z přirozeného motorického vývoje dítěte. Důležité je jejich přesné nastavení, které je klíčem k optimálním svalovým souhrám. Výsledkem je tréninkový systém, který rozvíjí a přitom nepřetěžuje pohybový aparát. Je využitelný jak pro zlepšení kondice, tak pro pozitivní ovlivnění různých zdravotních poruch. Spojuje v sobě práci s pocity, pohyby, se sílou a nepřímo i s vnitřními orgány. Díky němu lépe poznáte své tělo. Jednotlivé techniky jsou představeny ve stovkách fotografií, které jsou přesně edukovány a aplikovány na fitness, studia, pracovní prostředí atd., aby mohly být maximálně využívány. Svět, ve kterém žijete, se tak může stát jedním velkým radostným hřištěm. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings sportovní trénink pohybová koordinace motorické schopnosti kondiční cvičení Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení systematics 796.01 * 612.7 Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1