Počet záznamů: 1  

Posilování s balančními pomůckami

  1. Záhlaví-jméno Jebavý, Radim, 1973-
    Údaje o názvuPosilování s balančními pomůckami / Radim Jebavý, Tomáš Zumr
    Dal.odpovědnost Zumr, Tomáš, 1982-
    Údaje o vydání1. vyd.
    Vyd.údajePraha : Grada, 2009
    Fyz.popis175 s. : il. ; 24 cm
    ISBN978-80-247-2802-5 199.00
    EdiceFitness, síla, kondice
    Edice/vedl.záhl. Fitness, síla, kondice (Grada)
    Další variantní názvyPosilování
    PoznámkyObsahuje bibliografii
    AnotacePublikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Cviky, rozdělené podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, s použitím osvědčených balančních a dalších pomůcek nebyly dosud v České republice v publikovány. Jsou přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Všichni zájemci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Publikace je vhodná pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny zájemce o kondiční trénink.
    Předmět.hesla posilování
    cvičení s náčiním
    Forma, žánr příručky
    Konspekt796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    Systematika796.015.52 * 796.012.44 * (035)
    Katal.org.KKD Vyškov
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    Posilování s balančními pomůckami

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.