Počet záznamů: 1
Pilates
Záhlaví-jméno Ungaro, Alycea (Autor) Údaje o názvu Pilates : praktický průvodce / Alycea Ungarová ; [z anglického originálu ... přeložila Leona Maříková] Dal.odpovědnost Maříková, Leona, 1968- Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Ikar, 2012 Fyz.popis 256 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 978-80-249-1854-9 299.00 Poznámky Obsahuje rejstřík Anotace Pilates je fenomén a Alycea je jedna z nejuznávanějších cvičitelek. V knize nabízí zatím nejpraktičtější rady a návody, jak cvičit pilates bez ohledu na věk a fyzickou zdatnost. Více než 100 cviků a cvičební programy v délce 15, 30 a 45 minut umožní střídat sestavy podle toho, kolik máte času. Anatomické kresby odhalují, jak pilates prospívá lidskému tělu. Objevte cestu, jak zlepšit svalový tonus, držení těla, jak se zbavit stresu a získat pružnost. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla pilates Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 796.012.62 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1