Počet záznamů: 1
Masáže vlastníma rukama
Záhlaví-jméno Atkinson, Mary, 1956- (Autor) Údaje o názvu Masáže vlastníma rukama : více než 50 jednoduchých cviků a relaxačních technik pro zdraví a spokojenost / Mary Atkinson ; [z anglického originálu ... přeložila Lenka Faltejsková] Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Frýdek-Místek : Alpress, 2008 Fyz.popis 192 s. : barev. il. ; 31 cm ISBN 978-80-7362-606-8 129.00 Poznámky Obsahuje rejstřík Anotace Rychlé životní tempo a narůstající každodenní povinnosti nám způsobují únavu, stres a různé zdravotní potíže. Díky této nepostradatelné knize můžete sami sobě a zcela bez pomoci druhé osoby provádět účinné masáže, uvolňovací cvičení a akupresuru. Krok za krokem se naučíte, jak je možné třeba v práci se zbavit bolestí hlavy, ospalosti, únavy očí nebo tuhnutí šíje. Na cestách si dokážete skvěle poradit s nervozitou, špatným zažíváním nebo problémy se změnou časového pásma, a dokonce vás už nezaskočí ani nespavost či bolavé nohy. Ženy ocení návod, jak postupovat proti vráskám, premenstruačnímu syndromu a obtížím v menopauze. Více než 50 jednoduchých cviků a relaxačních technik pro zdraví a spokojenost. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla automasáže Forma, žánr příručky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství Systematika 615.821-022.214 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1