Počet záznamů: 1  

120 cvičení pro dobrou postavu

  1. Záhlaví-jméno Raisin, Lydie (Autor)
    Údaje o názvu120 cvičení pro dobrou postavu : 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut / Lydie Raisin ; [ilustrace Delétraz ; překlad Kateřina Bodnárová]
    Dal.odpovědnost Delétraz, Corinne
    Údaje o vydáníVyd. 2.
    Vyd.údajePraha : Portál, 2010
    Fyz.popis161 s. : il. ; 21 cm
    ISBN978-80-7367-704-6 221.00
    Další variantní názvySto dvacet cvičení pro dobrou postavu
    PoznámkyPřeloženo z francouzštiny?
    AnotaceNejlepší lék proti "stárnutí". Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do denního programu vybírá cviky podle svého, například na procvičení určité tělesné partie, a jiná cvičení vynechává. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Předmět.hesla tvarování postavy
    posilování
    tělesná cvičení
    kondiční cvičení
    Forma, žánr příručky
    Konspekt796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    Systematika796.012.61 * 796.015.52 * 796.012.6 * 796.015.132 * (035)
    Katal.org.KKD Vyškov
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    120 cvičení pro dobrou postavu

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.