Počet záznamů: 1  

Proč tloustneme a co s tím dělat

  1. Záhlaví-jméno Taubes, Gary, 1956- (Autor)
    Údaje o názvuProč tloustneme a co s tím dělat / Gary Taubes ; [překlad Martin Krankus]
    Údaje o vydáníVyd. 1.
    Vyd.údajePraha : Blue Vision, 2015
    Fyz.popis264 s. : il. ; 22 cm
    ISBN978-80-87672-23-5 329.00
    PoznámkyPřeloženo z angličtiny
    Obsahuje bibliografii a rejstřík
    AnotaceZákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout.Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali.Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků.Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede.
    Předmět.hesla obezita
    redukce tělesné hmotnosti
    zdravá výživa
    Forma, žánr příručky
    Konspekt613 - Hygiena. Lidské zdraví
    Systematika613.2 * 615.874.24 * 616-056.257 * (035)
    Katal.org.KKD Vyškov
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    Proč tloustneme a co s tím dělat

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.