Počet záznamů: 1  

Fitness jóga

  1. Záhlaví-jméno Stork, Sarah, 1987- (Autor)
    Údaje o názvuFitness jóga : účinné cvičení na spalování tuku, posilování a získávání energie / Sarah Storková ; z německého originálu Fitness-Yoga ... přeložila Milada Burianová
    Unifikovaný název Fitness-Yoga. Česky
    Dal.odpovědnost Burianová, Milada (Překladatel)
    Údaje o vydáníVydání první
    Vyd.údajePraha : Euromedia Group, 2021
    Fyz.popis192 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
    ISBN978-80-242-6938-2 Kč 399.00
    EdiceEsence
    Edice/vedl.záhl. Esence (Euromedia)
    AnotaceChcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo posiluje a zvyšuje jeho pružnost a ohebnost. Rovněž povzbuzuje kardiovaskulární systém, což současně podporuje látkovou výměnu a urychluje spalování tuků. V knize najdete více než 80 účinných cviků na posílení různých oblastí těla. Ať už budete chtít zpevnit a posílit paže, břicho, nohy a hýždě, podpořit metabolismus, zlepšit formu vysoce intenzivním tréninkem HIT či si dopřát dokonalé uvolnění po pracovním stresu – s touto knihou můžete ze sebe dostat všechno a maximalizovat svůj výkon a energii. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
    Předmět.hesla fitness
    hathajóga
    Forma, žánr příručky
    Konspekt796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    Systematika796.015.132 * 233-852.5Y * 796.012.62 * (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    Fitness jóga

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.