Počet záznamů: 1  

Aktivujte svou psychickou odolnost

  1. Záhlaví-jméno Azri, Stephanie, 1977- (Autor)
    Údaje o názvuAktivujte svou psychickou odolnost : zvládání životních výzev / Stephanie Azri ; z anglického originálu Unlock your resilience - strategies for dealing with life's challenges přeložila Petra Diestlerová
    Unifikovaný název Unlock your resilience. Česky
    Dal.odpovědnost Diestlerová, Petra, 1972- (Překladatel)
    Údaje o vydáníVydání první
    Vyd.údajePraha : Portál, 2022
    Fyz.popis206 stran : ilustrace ; 20 cm
    ISBN978-80-262-1853-1 : Kč 369.00
    PoznámkyObsahuje bibliografii a bibliografické odkazy
    AnotaceAutorka představuje dvanáct základních dovedností, které potřebujeme k aktivaci své psychické odolnosti.V každé kapitole najdete kromě krátkého popisu dané schopnosti také různá cvičení, aktivity a samozřejmě též příklady ze života lidí, kteří procházeli něčím podobným jako vy. Každá dovednost v sobě pojí techniky známé z kognitivně-behaviorální terapie, pozitivní psychologie a intervence zaměřené na řešení. Knihu uvítají lidé se zájmem o téma psychické odolnosti a zvládání životních výzev. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze
    Předmět.hesla psychická odolnost
    sebeřízení
    rozvoj osobnosti
    psychohygiena
    zdravý životní styl
    Forma, žánr populárně-naučné publikace
    Konspekt159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
    Systematika159.944 * 159.923.5 * 159.913 * 613 * (0.062)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    Aktivujte svou psychickou odolnost
    Aktivujte svou psychickou odolnost

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.