Počet záznamů: 1
Biologické hodiny
Záhlaví-jméno Frej, David, 1965- (Autor) (Fotograf) Údaje o názvu Biologické hodiny : tajemství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví / David Frej Vyd.údaje Praha : Eminent, 2013 Fyz.popis 363 s. : il. ; 22 cm ISBN 978-80-7281-467-1 Další variantní názvy Tajemství metabolismu, dlouhověkosti a zdraví Poznámky Terminologický slovník Obsahuje bibliografii a rejstřík Anotace V knize Biologické hodiny: tajemství metabolismu, dlouhověkosti naleznete fascinující informace o tom, jaký význam mají biologické hodiny pro naše zdraví, a jak náš vnitřní časový systém funguje. Popis Technický pokrok, neustálá touha po ekonomickém růstu a blahobytu a takzvaná globalizace pokračují tak rychlým tempem, že se musí někdy zastavit. Nikdy v minulosti nepostihovala některá onemocnění tolik lidí jako v současném světě. Nemoci srdce, obezita, cukrovka, alergie, rakovina, a dokonce psychická onemocnění nazývaná civilizační se šíří jako epidemie a postihují nejen dospělé, ale i děti. Jeden z účinných receptů, jak jim čelit a prožít dlouhý život bez větších zdravotních komplikací, nabízejí nikoli dokonalé přístroje nebo západní medicína ve své současné podobě, ale prevence spočívající v respektu k přírodě. Základním principem rovnováhy je pravidelnost. Když budeme respektovat náš vnitřní časový systém, biologické hodiny, umožní nám to reagovat přirozeně a včas na změny.V této ojedinělé publikaci autor jednoduše a prakticky popisuje základní principy biologických hodin, které platí od počátku vzniku vesmíru a řídí každý náš jedinečný život. Přináší souhrnné a srozumitelné informace, praktický návod a užitečné rady, jak naslouchat tomu, co nám tělo říká, a žít tak v harmonii s přírodními principy. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla chronobiologie biorytmy cirkadiánní rytmy metabolismus zdravý životní styl životospráva Forma, žánr populárně-naučné publikace Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství Systematika 57.03 * 57.034 * 612.015.3 * 613 * (0.062) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1