Počet záznamů: 1
Proč tloustneme a co s tím dělat
Záhlaví-jméno Taubes, Gary, 1956- (Autor) Údaje o názvu Proč tloustneme a co s tím dělat / Gary Taubes ; [překlad Martin Krankus] Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Blue Vision, 2015 Fyz.popis 264 s. : il. ; 22 cm ISBN 978-80-87672-23-5 329.00 Poznámky Přeloženo z angličtiny Obsahuje bibliografii a rejstřík Anotace Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout.Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali.Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků.Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede. Předmět.hesla obezita redukce tělesné hmotnosti zdravá výživa Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví Systematika 613.2 * 615.874.24 * 616-056.257 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1