Number of the records: 1
Proč tloustneme a co s tím dělat
Main entry-name Taubes, Gary, 1956- (Author) Title statement Proč tloustneme a co s tím dělat / Gary Taubes ; [překlad Martin Krankus] Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Blue Vision, 2015 Phys.des. 264 s. : il. ; 22 cm ISBN 978-80-87672-23-5 329.00 Note Přeloženo z angličtiny Obsahuje bibliografii a rejstřík Annotation Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout.Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali.Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá mimořádně čtivou knihu, která desetiletí přijímaná výživová dogmata staví na hlavu. Netloustneme proto, že příliš jíme a málo se hýbeme. Tloustneme proto, že jíme špatně. Jídelníček stavíme na „zdravých“ celozrnných obilovinách, přijímáme nadměrné množství rychlých cukrů z přešlechtěného ovoce a bojíme se živočišných tuků.Cesta z bludného kruhu je přitom přímočařejší, než by se zdálo. Gary Taubes vás po ní na stránkách své knihy provede. Subj. Headings obezita redukce tělesné hmotnosti zdravá výživa Form, Genre příručky Conspect 613 - Hygiena. Lidské zdraví systematics 613.2 * 615.874.24 * 616-056.257 * (035) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1