Number of the records: 1
Zbavte se nespavosti
Main entry-name Ellis, Jason (Author) Title statement Zbavte se nespavosti : týdenní léčebný kurz / Jason Ellis ; přeložila Milena Dobrovolná Uniform title One week insomnia cure. Česky Another responsib. Dobrovolná, Milena (Translator) Issue data Praha : DOBROVSKÝ s.r.o., 2018 Phys.des. 297 stran ; 21 cm ISBN 978-80-7390-739-6 Kč 299.00 Edition Knihy Omega Ser.statement/add.entry Knihy Omega (Dobrovský) Note Obálkový podnázev: naučte se, jak řešit poruchy spánku. Přeloženo z němčiny Annotation Kniha shrnuje autorův desetiletý průkopnický výzkum poruch spánku a poznatky z klinické praxe. Autor nabízí rychlé a efektivní metody pro: Odhalení příčiny spánkové poruchy Rychlou týdenní intenzivní terapii Řešení problémů se spánkovou apnoe, chrápáním, neklidností během spánku A mnohem více. Chcete-li maximalizovat úspěšnost léčby a prevenci opakování problémů, pak využijte nejúčinnější metody kognitivní behaviorální terapie při nespavosti, mezilidskou terapii a všímavost. Subj. Headings spánek poruchy spánku nespavost kognitivně-behaviorální terapie Form, Genre příručky Conspect 613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku systematics 613.79 * 159.963.2 * 159.963.273 * 616.8-009.836 * 616.8-009.836.14 * [615.851:165.194]:364-785.62 * (035) Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1