Number of the records: 1  

Zatočte s nespavostí

  1. Main entry-name Orzech, Catherine Polan (Author)
    Title statementZatočte s nespavostí : s pomocí mindfulness / Catherine Polan Orzech, William H. Moorcroft ; z anglického originálu Mindfulness for insomnia přeložila Linda Bartošková
    Uniform title Mindfulness for insomnia. Česky
    Another responsib. Moorcroft, William H., 1944- (Author)
    Bartošková, Linda, 1962- (Translator)
    Edition statementVydání první
    Issue dataPraha : Portál, 2021
    Phys.des.222 stran ; 21 cm
    ISBN978-80-262-1799-2 : Kč 349.00
    NoteObsahuje bibliografii
    AnnotationPrůvodce ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. V tomto průvodci vám kognitivně-behaviorální terapeuti nabídnou cestu mindfulness neboli všímavosti spolu s přijetím vlastních emocí.
    Subj. Headings nespavost
    spánek
    všímavost
    Form, Genre příručky
    Conspect613 - Hygiena. Lidské zdraví
    systematics159.963.273 * 613.79 * 159.963.2 * 159.952.4+159.923.2 * (035)
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    DatabaseBooks
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Zatočte s nespavostí
    Zatočte s nespavostí

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.