Number of the records: 1
Posilování s balančními pomůckami
Main entry-name Jebavý, Radim, 1973- Title statement Posilování s balančními pomůckami / Radim Jebavý, Tomáš Zumr Another responsib. Zumr, Tomáš, 1982- Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada, 2009 Phys.des. 175 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-2802-5 199.00 Edition Fitness, síla, kondice Ser.statement/add.entry Fitness, síla, kondice (Grada) Additional Variant Titles Posilování Note Obsahuje bibliografii Annotation Publikace seznamuje kondiční a výkonnostní sportovce a jejich trenéry s novými trendy v rozvoji silových a koordinačních schopností. Autoři nabízejí komplexní i lokální posilovací a zpevňovací cvičení s využitím široké škály balančních pomůcek, včetně podrobné charakteristiky, popisu zapojených svalových partií a možností změny obtížnosti cvičení. Cviky, rozdělené podle hlavních zapojovaných svalových segmentů, s použitím osvědčených balančních a dalších pomůcek nebyly dosud v České republice v publikovány. Jsou přehledně graficky zpracovány a doplněny fotografiemi. Všichni zájemci najdou v knize návod, jak zkvalitnit, obměnit nebo zpestřit svou kondiční přípravu. Publikace je vhodná pro instruktory a lektory ve fitness centrech, jako doplňková literatura pro studenty sportovních směrů a všechny zájemce o kondiční trénink. Subj. Headings posilování cvičení s náčiním Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení systematics 796.015.52 * 796.012.44 * (035) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1