Počet záznamů: 1  

Whole30

  1. Záhlaví-jméno Hartwig, Melissa (Autor)
    Údaje o názvuWhole30 : třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle / Melissa a Dallas Hartwigovi a šéfkuchař Richard Bradford ; fotografie Alexandra Grablewski ; překlad Libuše Mohelská
    Unifikovaný název Whole30. Česky
    Dal.odpovědnost Hartwig, Dallas (Autor)
    Bradford, Richard (Autor)
    Grablewski, Alexandra (Fotograf)
    Mohelská, Libuše, 1974- (Překladatel)
    Údaje o vydáníVydání první
    Vyd.údajeBrno : Jan Melvil Publishing, 2015
    Fyz.popis421 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
    ISBN978-80-87270-76-9 Kč 599.00
    EdiceFit & food
    Edice/vedl.záhl. Fit & food (Jan Melvil)
    PoznámkyPřeloženo z angličtiny. Obsahuje rejstříky
    AnotaceProgram Whole30, poprvé uvedený v knize Jídlo na prvním místě, pomohl statisícům lidí z celého světa zlepšit si zdraví a zhubnout. Přinesl jim také zlepšení kvality spánku, hladiny energie, nálady i sebedůvěry. Kniha Whole30 je nezbytným průvodcem pro všechny, kteří v programu chtějí pokračovat, anebo o jeho zahájení teprve uvažují.Vzdát se na měsíc jídel, k nimž máme emotivní vztah, je hrozivá představa. Přímo paralyzující. Jak se máte účastnit oslav, zvládat stres, vyrovnat se s náročným dnem v práci, upevňovat pouta s rodinou? Jak se těšit ze života bez koláče, čokolády, bez vína nebo chleba? Program Whole30 však není dieta, rychlé krátkodobé řešení nebo třicetidenní zkouška silné vůle. Není to ani program redukce hmotnosti. Cílem Whole30 je změnit váš život. Jak ukázaly zkušenosti absolventů programu, Whole30 od základu mění to, jak přemýšlíte o své stravě, o svém těle, o svém životě. Ve Whole30 jde o mnohem, mnohem víc než jen o jídlo. Za šest let existence programu, představeného poprvé v knize Jídlo na prvním místě, nasbírali autoři nepřeberné množství zkušeností, odpověděli na tisíce dotazů a poznali všechna úskalí, která mohou účastníky Whole30 potkat. Ve své nové knize Whole30 – Třicetidenní restart, který vám přinese zdraví a svobodu v jídle nabízejí detailní návod, jak zvládnout tuto cestu životní proměny. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Předmět.hesla zdravá výživa
    dietoterapie
    paleolitická dieta
    jídla
    Forma, žánr příručky
    Forma, žánr kuchařské recepty
    Konspekt641 - Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla
    641 - Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla
    Systematika613.2 * 613.2.03 * 641.561 * 641.55 * (035) * (083.12)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.Čeština
    DatabázeKnihy
    Whole30

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.