Number of the records: 1  

Tak už se nestyď

  1. Main entry-name Bělohlávková, Lucie, 1979- (Author)
    Title statementTak už se nestyď : sociální fobie a stydlivost u dospívajících / Lucie Bělohlávková ; ilustrace Libor Drobný
    Another responsib. Drobný, Libor, 1984- (Illustrator)
    Edition statementVydání první
    Issue dataPraha : Portál, 2019
    Phys.des.143 stran : ilustrace ; 23 cm
    ISBN978-80-262-1530-1 Kč 259.00
    AnnotationBojíš se přihlásit, když se učitel v hodině na něco ptá? Když už zvedneš ruku, stane se ti, že ti správná odpověď „vypadne“ z hlavy, protože ji „přemažou“ tvoje obavy a strach? Bojíš se trapasů a nevíš si rady ve vztazích s ostatními lidmi? Pořád přemýšlíš o tom, co si o tobě druzí budou myslet, a blokuje tě to? Dobrá zpráva je, že podobně na tom jsou i někteří tví vrstevníci. I oni se někdy bojí, že selžou, mají strach navázat sociální kontakt s ostatními, stydí se.Tahle knížka ti pomůže tyhle problémy dostat pod kontrolu. Najdeš v ní tipy, jak poznat škodlivé myšlenky a jak je změnit. Také tady najdeš tipy, jak relaxovat, a knížka tě podpoří v tom, když se odhodláš navzdory strachu k něčemu, co ti nahání strach. Kniha je určena dospívajícím se sociální fobií a úzkostnou poruchou, jejich rodičům a vychovatelům, psychologům pracujícím s dospívajícími se sociální fobií. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBU
    Subj. Headings dospívající mládež
    úzkost
    sociální fobie
    psychologie adolescentů
    sebeřízení
    autoterapie
    relaxační metody
    Form, Genre příručky
    Conspect159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
    systematics616.89-008.441 * 616.891.6-008.441.1 * 159.922.8 * 159.923.5 * 615.8-022.214 * 613.86 * (0.053.6) * (035)
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    DatabaseBooks
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Tak už se nestyď

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.