Počet záznamů: 1
Cviky k uvolnění šíje
Záhlaví-jméno Höfler, Heike, 1956- (Autor) Údaje o názvu Cviky k uvolnění šíje : cvičební programy pro hlavu, krk a ramena / Heike Höflerová ; [z německého originálu ... přeložila Dagmar Šmerdová] Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Beta-Dobrovský ; Plzeň : Ševčík, 2004 Fyz.popis 95 s. : barev. il. ; 22 cm ISBN 80-7306-149-X 189.00 Část názvu Cvičební programy pro hlavu, krk a ramena Anotace Posilování, ale také vhodné uvolňování svalů hlavy, krku a ramen, spojené se správným držením těla, je předpokladem pro udržení dobré fyzické a psychické kondice. V poslední době se zvyšuje počet lidí trpících problémy s páteří. Nezdravý životná styl, práce s počítačem, špatné držení těla - to vše se podílí na nárůstu těchto problémů. Cesta k nápravě vede přes každodenní procvičování problémových partií. V případě této knihy se jedná o oblast krční páteře, jejíž svaly je třeba pravidelně posilovat, natahovat a uvolňovat. Jen tak lze předcházet typickému ztuhnutí v oblasti šíje a ramen, ale i dalším závažnějším zdravotním komplikacím. Název originálu Nacken-schule Předmět.hesla krční páteř hlava krk ramena rehabilitační cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství Systematika 617.547-024.71 * 617.51/.52 * 617.53 * 617.571 * 615.825 * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1