Počet záznamů: 1
Stravování po půstu
Záhlaví-jméno Lützner, Hellmut, 1928-2020 (Autor) Údaje o názvu Stravování po půstu : [jak nepřibrat] / Hellmut Lützner, Helmut Million ; [z německého originálu ... přeložila Zdena Krečmerová] Vyd.údaje Praha : Ottovo nakladatelství, 2007 Fyz.popis 128 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-7360-557-5 Poznámky Obsahuje rejstřík Anotace Autor popisuje základy správné životosprávy, přirozený způsob výživy zajistí dětem zdravý tělesný vývoj, posílí odolnost organismu, u dospělých odstraní poruchy látkové přeměny, zpomalí stárnutí, pomůže v boji s nadváhou. Příprava na normální režim po skončeném půstu je velmi důležitá, proto nabízí rozvrhy rekondičních dní s přesným rozpisem jídel a povolených kalorií. Radí jak se vrátit k přirozenému způsobu stravování, jak správně jíst, pít, postupně snižovat a udržet si váhu. Součástí textu jsou návrhy na odlehčující dny, týdenní plán plnohodnotné výživy, denní plán čerstvé stravy a kuchařské recepty na zdravá jídla. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Předmět.hesla půst životospráva racionální výživa Forma, žánr příručky Forma, žánr kuchařské recepty Konspekt 641 - Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla 613 - Hygiena. Lidské zdraví Systematika 613.24 * 613 * 613.2 * (035) * (083.12) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1