Number of the records: 1  

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

  1. Main entry-name Honzák, Radkin, 1939- (Author)
    Title statementJak žít a vyhnout se syndromu vyhoření / Radkin Honzák
    Another responsib. Preiss, Martin, 1973- (Narrator)
    Issue dataPraha : Vyšehrad, [2019]
    ©2019
    Phys.des.1 audiodisk (8 hod., 30 min.) ; 12 cm
    NoteNázev z disku. Copyright Albatros Media. Podle stejnojmenné knihy vydané nakladatelstvím Vyšehrad v roce 2018. Nezkrácená audiokniha ve formátu MP3
    Čte Matin Preiss
    AnnotationJak vystoupit z bludného kruhu vyčerpání? Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se kandidáty vyhoření poměrně snadno stát.   Syndrom vyhoření neboli burn out je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Kdo vyhořel, musel předtím hořet. Musel být zapálený pro svou – většinou lidumilnou – činnost. Ale zapálíme-li svíčku na obou koncích, dostaneme sice dvakrát víc světla, vyhoří však za poloviční dobu. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří mají pocit, že jsou pod silným tlakem stresorů a že by se mohli kandidáty vyhoření poměrně snadno stát: „Pokud jste se ocitli v situaci, že plameny vašeho nadšení hodlají už strávit vás, je nezbytná nějaká změna. A jediné, co můžete změnit, jste vy samotní. To je blbé! A těžké! Ale je to jediné skutečně účinné řešení a stojí za to – v každém věku!“ Spíše než na rady typu „to dělej – to nedělej“ se přitom dr. Honzák přitom zaměřuje na to, jak jít životem radostněji a vyhnout se pastem, které – kupodivu – na sebe nastražujeme nejhorlivěji, nejčastěji, nejvíc a nejefektivněji my sami. Nikdo totiž nedělá větší chybu než ten, kdo nedělá nic v domnění, že to málo, co udělat může, nemá smysl, a zcela si tak uzavírá možnosti poučit se a něco na sobě změnit. Živě a populárně napsaná knížka popisuje, co to syndrom vyhoření je a jak se rodí, přináší i tabulky s možností „obodovat se“ v naší konkrétní situaci, ale hlavně pomáhá hledat cestu, jak z téhle šlamastyky ven. MUDr. Radkin Honzák (*?1939) absolvoval Fakultu všeobecného lékařství v Praze. Po čtyřech letech v Psychiatrické léčebně v Kosmonosích nastoupil jako psychiatrický konziliář v tehdejším Ústavu pro výzkum výživy lidu v Krči, posléze integrovaného do IKEM, kde stále pracuje v ambulanci a v transplantačním programu. V souvislosti s ním byl devět let členem etické komise CAHBI ve Štrasburku. Věnoval se pacientům s gastroenterologickými, kardiovaskulárními a nefrologickými problémy, což ho přivedlo k psychosomatice.  Po roce 1989 vedl deset let Oddělení lékařské psychologie, psychoterapie a psychosomatiky 1. LF UK, další dekádu působil na Psychiatrické katedře IPVZ a později v Psychiatrické nemocnici v Bohnicích. Ve Vyšehradu vyšel v několika vydáních jeho knižní rozhovor s Renatou Červenkovou Všichni žijem’ v blázinci s podtitulem Současnost očima psychiatra a ohromný úspěch zaznamenala jeho poslední knihy Psychosomatická prvouka. K aktuálním otázkám se Radkin Honzák trefně vyjadřuje též na blogu na www.aktualne.cz. Své celoživotní poznatky shrnuje do věty: „Člověk vydrží víc než zvíře, jen mu dát příležitost.“ Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Subj. Headings syndrom vyhoření
    emoce
    psychohygiena
    zvládání stresu
    životní harmonie
    audioknihy
    Form, Genre populárně-naučné publikace
    Form, Genre audioknihy
    Form, Genre kompaktní disky
    Conspect025 - Organizace knihoven a knihovních fondů
    systematics159.944.4 * 159.942 * 159.913 * 613.86 * 17.02 * (0.062) * (086.7)08 * (086.76)
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    Databasedisky kompaktné (CD)
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    sound recording

    Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření
Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.