Number of the records: 1
Strečinkem ke kráse
Main entry-name Putkisto, Marja, 1959- Title statement Strečinkem ke kráse : zeštíhlující sestava cviků na 4 týdny / Marja Putkistová ; [z anglického originálu ... přeložila Naďa Špetláková] Another responsib. Špetláková, Naďa, 1976- Edition statement Vyd. 1. Issue data V Praze : Ikar, 2006 Phys.des. 159 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 80-249-0728-3 249.00 Annotation Vzpřímené, štíhlé a posílené tělo za jediný měsíc! Metoda Putkistové je originální způsob cvičení, který doplňuje Pilatesovu metodu, Alexanderovu techniku a jógu. o Různé typy strečinku a techniky dýchání o Pro zlepšení tělesné kondice v jakémkoli věku Instruktorka tance, fitness a Pilatesovy metody Marja Putkistová začala před 20 lety pracovat na vlastní cvičební metodě, nejprve pro vlastní potřebu a později ve spolupráci se studenty různých oborů včetně sportu, herectví či baletu. Její sestavy cviků napravují nesouměrnost a nevyváženost a přispívají k dokonalejšímu držení těla, větší pružnosti, zajišťují účinnější dýchání a přispívají k pocitu celkové tělesné i duševní pohody. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Translation of The body lean & lifted Subj. Headings strečink Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení systematics 796.411.012.88 * (035) Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1