Number of the records: 1
Pozdrav monitoru
Main entry-name Botlíková, Vladana, 1956- (Author) Title statement Pozdrav monitoru : [cvičení pro všechny, které u počítače bolí tělo] / Vladana Botlíková, Jiří Kortánek Edition statement České vyd. 1. Issue data Praha : Jan Vašut, 2009 Phys.des. 87 s. : il. ; 24 cm + 1 CD č. 124 ISBN 978-80-7236-658-3 199.00 Note Obsahuje bibliografii Contents SOUBOR ZAHRNUJE: 1 KNIHU + 1 CD č. 124 Annotation Dozvíte se, jak si zařídit počítačové pracoviště, něco o správných návycích při práci s počítačem, o přestávkách a hlavně o cvičení, které vám uvolní ztuhlý krk, uvolní, protáhnou a zpevní hrudní partie a bederní oblast. Řadu z uvedených cviků můžete provádět i na pracovišti. Na závěr kniha přináší sestavu Pozdrav monitoru, která by se měla stát vaším každodenním rituálem. Správné provádění cviků vám usnadní jejich animace na přiloženém CD. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings pohybové ústrojí rehabilitační cvičení Form, Genre příručky Conspect 616 - Patologie. Klinická medicína systematics 611.71/.75 * 612.74/.75 * 615.825 * (035) * 616.7 * 796.012.62 Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database x 
book
Number of the records: 1