Number of the records: 1
Regenerační čínská cvičení pro každého
Main entry-name Fojtík, Ivan, 1940- (Author) Title statement Regenerační čínská cvičení pro každého / Ivan Fojtík Edition statement Vyd. 1. Issue data Praha : Portál, 2008 Phys.des. 147 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-7367-437-3 44.00 Note Obsahuje bibliografii Annotation Soubor cviků podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků v organismu a ke zvýšení kvality života. Překážky v toku vnitřní energie čchi vedou – spolu s ochabnutím svalů a nedostatečnou kloubní pohyblivostí – k energetické nerovnováze negativně ovlivňující funkci orgánů. Regenerační čchikungová gymnastika rozvíjí fyzickou zdatnost, přispívá k vyladění psychiky, posiluje imunitu a reguluje tělesnou váhu. Cviky pěti zvířat napodobují pohyby medvěda, jeřába, jelena, tygra a opice a tím stimulují funkci svalů, kloubů a šlach i práci žaludku, jater, sleziny, ledvin, plic a srdce. Každý cvik je podrobně vysvětlen a všechny fáze jsou rozkresleny na obrázcích. Bezpečně si tak zacvičí i ten, kdo se dosud pohybové aktivitě nevěnoval. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz Subj. Headings čchi-kung čínská tělesná cvičení energetický systém člověka Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení systematics 613.72 * 796.012.62 * 577.337 * (035) Catal.org. KKD Vyškov Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1