Number of the records: 1  

Nemusíš si ubližovat

  1. Main entry-name Van Dijk, Sheri (Author)
    Title statementNemusíš si ubližovat : rádce pro teenagery se sebepoškozujícím chováním / Sheri Van Dijk ; z anglického originálu The DBT skills workbook for teen self-harm ... přeložila Petra Diestlerová
    Uniform title DBT skills workbook for teen self-harm. Česky
    Another responsib. Diestlerová, Petra, 1972- (Translator)
    Edition statementVydání první
    Issue dataPraha : Portál, 2023
    Phys.des.175 stran : ilustrace ; 23 cm
    ISBN978-80-262-2067-1 : Kč 339.00
    NoteObsahuje bibliografii
    AnnotationPřestaň si ubližovat – teď a napořád! Řežeš se nebo se sebepoškozuješ? Máš pocit, že ti bolest pomáhá zvládat chvíle, kdy se cítíš jako slabý, bezmocný člověk? Děláš to, aby se ti povedlo zmírnit emoční bolest nebo aby se ti ve světě, který je pro tebe složitý, dařilo cítit něco jiného než naprostou prázdnotu? Existuje mnoho důvodů, proč se lidé uchylují k sebepoškozování. A pravda o něm je jediná: sebepoškozování je destruktivní a někdy i život ohrožující cesta, jak zvládat emoční bolest. Naštěstí existují bezpečnější způsoby, jak zacházet se svými emocemi. V knize Nemusíš si ubližovat představuje psycholožka a specialistka v dialektické behaviorální terapii Sheri Van Dijk účinné dovednosti, které ti pomohou zvládat bouře emocí. Ve chvíli, kdy tě uchvátí snaha o sebeubližování, najdeš v této knize možnosti, jak jim odolat a pracovat se sebou bezpečněji. Kniha osloví i rodiče a terapeuty teenagerů se sebepoškozovacím chováním, s depresí, úzkostmi a hraniční poruchou osobnosti a může se stát oporou pro terapeutické programy. Využijí ji i učitelé a školní psychologové. Sheri Van Dijk je psychoterapeutka a specialistka na dialektickou behaviorální terapii. Je autorkou řady knih, v Portálu vyšla její kniha Jak zvládat bouři emocí. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Subj. Headings adolescenti
    negativní emoce
    sebepoškozování
    sebepoznání
    zvládání stresu
    psychická odolnost
    interpersonální vztahy
    všímavost
    Form, Genre příručky pro děti a mládež
    Conspect0/9-053.2 - Literatura pro děti a mládež (naučná)
    159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle
    systematics316.346.32-053.67 * 159.942-022.212 * 616.89-008.441.45 * 159.923.2 * 613.86 * 159.944 * 316.472.4 * 159.952.4+159.923.2 * (035) * (0.053.6)
    CountryCzech Republic
    LanguageCzech
    DatabaseBooks
    View book information on page www.obalkyknih.cz

    book

    Nemusíš si ubližovat
    Nemusíš si ubližovat

Number of the records: 1  

  This site uses cookies to make them easier to browse. Learn more about how we use cookies.