Počet záznamů: 1
Za hranice odolnosti
Záhlaví-jméno Novotný, Michal, 1974- (Autor) Údaje o názvu Za hranice odolnosti : jak propojit tělo, mysl a výkon / Michal Novotný ; ilustrace ... Radek Petřík Dal.odpovědnost Petřík, Radek, 1987- (Knižní grafik) (Sazeč) (Ilustrátor) Údaje o vydání Vydání první Vyd.údaje V Praze : Vyšehrad, 2025 Fyz.popis 277 stran : barevné ilustrace ; 21 cm ISBN 978-80-267-3288-4 : Kč 399.00 Poznámky Obsahuje QR kódy s přístupem k doplňujícím informacím Obsahuje bibliografii Anotace Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie, psychologie i historie. Kniha nabízí inspirativní pohled nejen na tělo jako celek, ale i konkrétní cviky, doporučený jídelníček a rady, jak se hýbat bez bolesti a s radostí. Je určená všem aktivním lidem, kteří chtějí prozkoumat své limity s respektem k vlastnímu tělu. Předmět.hesla mysl a tělo výkon psychická odolnost tělesná kondice fyzioterapie zdravý životní styl Forma, žánr populárně-naučné publikace Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení 613 - Hygiena. Lidské zdraví Systematika 159.9.016.1 * 159.944 * 612.76 * 796.012.21 * 615.81/.84 * 613 * (0.062) * (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1