Number of the records: 1
Všímavá chůze
Main entry-name O'Donovan, Hugh (Author) Title statement Všímavá chůze : vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě / Hugh O'Donovan ; z anglického originálu Mindful walking: walk your way to mental and physical well-being přeložila Hana Hanosková Uniform title Mindful walking. Česky Another responsib. Hanosková, Hana (Translator) Issue data Olomouc : Nakladatelství ANAG, [2016] ©2016 Phys.des. 183 stran ; 24 cm ISBN 978-80-7554-038-6 Kč 299.00 Portion of title Vykročte na cestu k duševní a fyzické pohodě Note Obsahuje bibliografii Annotation Soustředí se na jednoduchý akt pohybu a sleduje, jak můžeme dosáhnout vnitřního klidu a pohody. Spojuje koncept všímavého pohybu spolu se třemi cestami pro lepší život - mluvením, meditací, chůzí - a ukazuje, jak se lépe vypořádat s vnitřními a vnějšími rušivými vlivy, které kříží cestu k našemu duševnímu štěstí, a zároveň přitom zlepšit naše fyzické zdraví. Kniha obsahuje jednoduchá cvičení pro to, abychom mohli začlenit všímavou chůzi do našeho každodenního života. Nakladatelská anotace. Kráceno. Subj. Headings chůze - psychologické aspekty všímavost sebepoznání tělesné zdraví duševní zdraví mysl a tělo Form, Genre pojednání Conspect 159.95 - Vyšší duševní procesy systematics 159.946.2 * 159.952.4+159.923.2 * 159.923.2 * 616.1/.9-021.146.4 * 613.86 * 159.9.016.1 * (049) Country Czech Republic Language Czech Database Books 
book
Number of the records: 1