Počet záznamů: 1
Fotbalový trénink
Záhlaví-jméno Kirkendall, Donald T. (Autor) Údaje o názvu Fotbalový trénink : rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech / Donald T. Kirkendall ; [překlad Libor Soumar] Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada Publishing, 2013 Fyz.popis 220 s. : barev. il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-4491-9 399.00 Edice Sport extra Edice/vedl.záhl. Sport extra (Grada) Poznámky Přeloženo z angličtiny Obsahuje bibliografické odkazy Anotace Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění. Předmět.hesla fotbal sportovní trénink tělesná cvičení - fyziologické aspekty funkční anatomie Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 796.332 * 796.015 * 796.012.6 * 612 * 611.068 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1