Počet záznamů: 1
Sebeobrana pro ženy
Záhlaví-jméno Rýč, Bedřich, 1956- (Autor) Údaje o názvu Sebeobrana pro ženy / Bedřich Rýč, Veronika Petrů Dal.odpovědnost Petrů, Veronika, 1965- Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Grada Publishing, 2010 Fyz.popis 192 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-3145-2 249.00 Poznámky Obsahuje bibliografii Anotace Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem. Předmět.hesla ženy sebeobrana Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení Systematika 316.346.2-055.2 * 796.85 * (035) Katal.org. KKD Vyškov Země vyd. Česko Jazyk dok. Čeština Databáze Knihy 
kniha
Počet záznamů: 1